“蜀僧抱绿绮，西下峨眉峰。为我一挥手，如听万壑松。客心洗流水，余响入霜钟。不觉碧山暮，秋云暗几重。”这是一千年前唐代大诗人李白写的一首听琴的诗。在峨眉山崎岖的小路上，李白聆听了蜀僧濬弹奏的古琴曲。那琴声如同万壑松风，清新而凌厉；如同潺潺流水，悠远而连绵。李白深深地陶醉于琴声中，忘记了时间的流逝。暮色西沉，琴声和寺庙里的钟声渐渐融合。多么美的意境啊。

古琴音色清晰纯美，含蓄深沉而音韵悠长，十分适合表达人的内心感情。在古代，人们对它的表现力就已经尊崇到了神话的程度。比如，在两千多年前，先秦著作《韩非子》曾记述了春秋时期琴家师旷弹琴引来玄鹤合鸣舞蹈的故事。

古琴音乐是天籁之音，因为古琴使用的是纯律，它用泛音来调弦定调，是真正来源于天然产生的音律，并没有经过人工的改变，是最美妙的音乐。古琴由于其结构的原因，音量较小。有人把这看作是古琴的缺陷，是没有发展前途的乐器。其实，这也是古琴的优点和强项。音量小则要求环境安静。天籁般的音色沁人肺腑，使人的心情也安静下来。一般乐器让人听之心动，古琴却能使人闻之心靜，修心及調气。古琴強調弹琴时平心靜气，調息净虑，心靜气平。这正是古琴不仅音乐美妙还可以实现的静心与养生的一大优势。

在安静的环境中，静静的听琴或抚琴，使自己在市俗的喧嚣中找到一片纯洁的净土，即修身，又养生。尚若弹奏的是音量很大的乐器，不仅同室之人受到干扰，就是左右邻居也受到影响，自己的心也很难安静。用古琴来修身养性，陶冶情操是古代文人的必修课。正是由于这个独特的“悦心”效果，其生命力历经3000年依然沿续着，而且将会受到越来越多人的喜爱。

有些朋友觉得古琴不好听，总是听不进去。这是由于你对它还不够了解，和它还没有感情。这种感情的建立首先需要你要有一定的文化知识，对中国传统文化比较尊重和热爱。如果你能以虚心的态度去面对古人，去了解古人的智慧、古人的情感和古代社会的文明。你还会认为这是弹棉花之声吗？

古琴不仅要用耳朵去听，更要用心去听。

古琴音色丰富，低音古朴深厚，余音绵长不绝。高音清润明亮，极富穿透力。而其“异弦同音”的特点能更精微细腻地刻画人的情感。琴曲的节拍多变，表现手法丰富，让演奏者的心境表达得淋漓尽致；而古琴所特有的“走手音”能使音乐在轻重疾徐的同时，还有刚柔、方圆、浓淡等变化，给人以趋于意境悠远、神韵无限之感。古琴属中低音区乐器，从人的心理感受来说，更为沉着深切，常常加深了幽远深邃的意境。

从乐曲内容来看，古琴乐谱中不仅有儒家文化中的仁爱平和，道家文化中的清净超然，还有不被流派所限的丰富的人生智慧，比如《梅花三弄》的刚正不屈，《渔樵问答》的潇洒浪漫，《酒狂》的自由狂放，《广陵散》的慷慨豪壮。再比如《平沙落雁》描绘出的沙白风清、云飞天远、雁阵从容的自然景象，让人听之天地一宽。而时而潺潺不绝、时而奔腾汹涌的《流水》，其活力十足的特性也令人明朗超脱，元气顿生。还有琴曲内容中表现的历史人物，一脉相承的文化氛围，都让我们被曲中的思想意识、情感所感染。

一首优美的琴曲在静静的环境中慢慢流淌，那种感觉，如临深山，如感秋意，如观江河，如处静夜。在现实的这个喧嚣的环境里，你为自己创造出一个舒畅优雅的小空间，什么工作的紧张，任务的压力，人事间的烦忧，甚至病疼，全都化为乌有。内心平和了，体内各个生理环节逐渐趋于和谐。体内和谐，免疫力上升，百病难侵，这不正是养生所要达到的目的吗？这不正是在这个喧嚣的尘世找到的一处安心的净土吗？

怎样来聆听这远古时代的天籁之音呢？

面对古琴须有恭敬之心。真正爱好古琴的人，不愿意把古琴仅仅视为是一种乐器，是一种可以随意放置的物件。他们认为古琴是“道”，是一种有着深刻内涵和哲理的而应该加以崇拜的有灵性的乐器。古琴是良师益友，是自己终生的亲人和朋友。古人在弹琴之前，要沐浴更衣，焚香盥手，这并非是一种迷信，而是表示对古琴的恭敬。我们聆听古琴也是一样，面对古琴，就像面对我们的先人，用自己的心灵和我们的先人对话，感受古代先人的心灵和丰彩，从中受到影响和教育。要虚心学习，认真理解琴曲的含意。古琴是标题音乐，每一首琴曲都有其特定的内容和含意。在琴谱中，每首琴曲前都有一段题解，说明这首琴曲的来龙去脉，曲意内容和弹奏特点。因此，抚琴者或听琴人都应对此有所了解，才能深刻理解琴曲的内涵，才能对自己的思想和言行产生影响，达到修身养德的目的。

面对古琴要有平静之心。心情平静是健康的根基。《素向·上古天真论》记载。“怡淡虚无，真气从之，精神内守，病从安来。”这就是说，心情平静，不染杂念，疾病便无从发生。古琴音乐无论是描写高山大川，还是描写鸿雁高飞，或是描写离别哀婉之情，节奏大都比较缓慢。听琴有静心之效，也正是缘于此。所以我们在听琴时要保持并延续这种平静之心态。在平静中慢慢体味古琴音乐的无穷昧力。

面对古琴还要有淡泊之心。听琴如修禅。听琴只为悦已心，不争名、不求利，反复揣摩，认真体会古曲之深意。不能以好听为宗旨。古代有“琴者禁也”的说法，弹琴人修身养性，即应格除损人利己、轻狂虚假之风。听琴时一切功名利禄都不要放在心上。正如唐代大诗人白居易在《船夜援琴》中所写：“鸟栖鱼不动，月照夜江深。身外都无事，舟中只有琴。七弦为益友，两耳是知音。心静即声淡，其间无古今。”

淡泊以明志，宁静以致远。闲暇时静静地聆听这远古时代的天籁之音，即可静心，又可养生，何乐而不为呢？

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